Jak prawidłowo myć włosy?
Prawidłowe mycie włosów nie jest wbrew pozorom takie łatwe. W sklepach mamy od wyboru mnóstwo szamponów, preparatów do włosów, odżywek itd. Jednak mimo to wiele osób narzeka na trudności z dobraniem dobrego szamponu, na słabe działanie szamponów – wiele osób np. twierdzi, że kiedyś, w przypadku szamponów starszego typu, wystarczyło mycie włosów raz na kilka dni, raz w tygodniu, by pozostawały świeże. Obecnie już następnego dna po myciu często włosy są oklapnięte, nawet wyglądają na nieświeże i przetłuszczone. Nierzadko ma to związek z różnymi czynnikami – takimi, jak nieodpowiednie dobranie szamponu do rodzaju włosów, ale też nieprawidłowa technika mycia, źle dobrana dawka szamponu czy styl życia. W mieście, w zanieczyszczonym środowisku – włosy się brudzą, kurzą, szybciej. Powstaje na nich osad. Nie bez znaczenia jest także np. praca gruczołów łojowych – u niektórych ich nadmierną produkcję powodować mogą zmiany hormonalne, takie czynniki, jak stres itd. Dlatego tak ważne jest dobranie sposobu mycia, szamponu, częstotliwości mycia do tych wszystkich czynników. Nie ma się co łudzić, że częstsze mycie będzie dla nich zagrożeniem i będą się osłabiać czy jeszcze bardziej przetłuszczać. Obecnie szampony są łagodniejsze – to z jednej strony powoduje, że włosy być może szybciej się przetłuszczają. Nie są one jednak takie wysuszające, dlatego można właściwe bez obaw myć je częściej. To nie samo częste mycie może osłabić włosy, raczej np. za ostre szczotkowanie – włosów nie powinno się w ogóle szczotkować, gdy są mokre – lepiej je dokładnie wyczesać przed myciem, w trakcie mycia nie narażać ich na uszkodzenia, np. mocnym tarciem. Wtedy będą bardziej łamliwe. Sama technika mycia także ma znaczenie. Nie powinno się używać zbyt dużych dawek szamponu – trzeba na to uważać, niektóre szampony są sprzedawane w takich opakowaniach, nieporęcznych, z dużym otworem – wtedy trudniej się dozuje odpowiednią dawkę. Niewielka ilość szamponu, powinna zostać najpierw rozwodniona na dłoni, potem zaś wmasowana w skórę głowy. W przypadku długich włosów, zazwyczaj jest konieczność powtórzenia czynności – druga dawka szamponu może być wtedy jeszcze mniejsza, gdyż szampon powinien lepiej się pienić. Bardzo ważne jest, by w trakcie mycia, doprowadzić do odpowiednio spienienia się szamponu, dzięki temu cała powierzchnia skóry głowy, włosy – zostaną umyte dokładnie. Tylko dzięki temu będzie można zapewnić im świeżość na dłuższy czas. W przypadku długich włosów, warto zastosować odżywkę. Jednak by uniknąć zbyt szybkiego przesuszania się włosów – warto taką odżywkę stosować tylko na same końce lub też od połowy długości włosów, nigdy od samej nasady. Kluczowe jest dobranie szamponu zgodnie z rodzajem włosów i skóry głowy. Doskonale sprawdzają się szampony z ekstraktami ziołowymi. Muszą być one dobrane zgodnie z rodzajem włosów jeśli mamy skórę głowy skłonną do podrażnień, trzeba unikać w szamponach niektórych składników. Mogą one obciążać skórę głowy i włosy, powodować zbytnie przetłuszczanie się, ale też właśnie podrażniać skórę głowy. Generalnie niezbyt polecane są szampony tzw. perłowe. Zawierają one mnóstwo składników – te składniki co prawda działają odbudowująco na włosy, jednak niezbyt korzystnie wpływają na skórę głowy. Mogą wodować łupież, osad, przetłuszczanie się, podrażnienia, świąd. Na dłuższą metę lepiej się więc sprawdzają szampony przezroczyste. Jednak dla osób o długich włosach – mogą się one okazać za słabe. Wtedy trzeba więc dodatkowo stosować odżywki lub maski do włosów, takie, których się nie nakłada na skórę głowy, a na same włosy.